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藝人黃百璐和德國籍老公結婚6年,育有一女「咪咪麗」,日前傳出懷上第二胎情趣公仔跳蛋的好消息,不過她也難過自爆去年8月曾意外流產,竟在飛往德國的飛機上血崩。

據《蘋果》報導,黃百璐表示當時胎兒已9周大,原本打算帶著女兒飛到德國,親口向老公傳達喜訊,不料前一日做產檢時,竟發現腹中胎兒已無心跳,雖然難過,但她還是決定照原計畫飛往柏林,結果在飛機上血崩,用掉兩大包衛生棉,落地後隔天才到醫院做後續處理。

▲黃百璐(左)即將為咪咪麗添弟妹,自爆去年曾因胎死腹中而流產。(圖/翻攝自黃百璐臉書,2017.03.08)高潮神器

親友聽到黃百璐這般遭遇,大讚她勇敢像「女超人」,黃百璐透露當時其實內心相當自責,在家人及醫生的安慰下才接受:「是物競天擇,不好的胚胎就自己會離開。」走過低潮,如今的她已整頓好心情,開心期待寶寶到來。

 

 

 

 

全台約有1/3的人有脂肪肝問題,大部分介於輕、中度之間;高糖高油的飲食習慣是肥肚油肝的元兇。肝病防治學術基金會執行長楊培銘昨(5)日表示,常喝含糖飲料或常打蔬果汁來喝,其果糖會在體內轉換成三酸甘油脂,是造成脂肪肝的重要因素,建議從減重、飲食控制、運動、改變生活型態開始,嚴重者則需要藉由藥物、手術等來消除脂肪肝。

即使BMI為健康體位者(介於18.5到24),有5~10%的人會有脂肪肝;BMI超過35(病態性肥胖)時,有9成人會有脂肪肝,且有70%是屬於中度以上的脂肪肝,醫師表示,當脂肪肝未到肝纖維化前,是可逆自慰器diySM道具的。

千禧之愛健康基金會高繪雯營養師指出,高油和高精製糖飲食容易加速三酸甘油酯合成,快速囤積成內臟脂肪,造成健康危害。想要過年不讓腰圍變粗,同時降低脂肪肝的威脅,民眾可記住「2少2多」飲食原則,以低油高纖的健康吃法取代往年高油高糖的習慣。

「2少2多」原則:少油炸,避免內臟脂肪形成;少精製糖,特別是果糖,防止內臟脂肪快速囤積。多吃高纖,幫助阻斷糖油吸收;多抗氧化,避免肝臟發炎。營養師也推薦五大年菜食材:花椰菜、洋蔥、番茄、菇類、深海魚類,多攝取膳食纖維及高抗氧化蔬果,選擇優質的蛋白質與油脂。

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